Как контролировать давление – гипотоник гипотонику рознь

Просмотров: 715Комментарии: 0
Здоровье

Низкое артериальное давление - это признак нарушения какой-либо функции организма. Если у вас наблюдаются симптомы, указывающие на снижение артериального давления, ваш лечащий врач поможет установить причину и назначить лечение.

Симптомы низкого артериального давления включают в себя:

  • Головокружение

  • Обморок

  • необычное чувство жажды

  • усталость

  • чувство дурноты

Головокружение возникает при смене положений, или при резком подъеме с положения сидя или лежа, и такое низкое давление указывает на состояние, известное как

постуральная артериальная гипотензия. Аналогично, такие же симптомы могут возникнуть при любых других заболеваниях, и поэтому важно определить причину низкого артериального давления для оценки состояния и назначения лечения.

Ваш лечащий врач просмотрит вашу медицинскую карту, проведет медицинский осмотр, отметит возраст и состояние, при котором эти симптомы появляются. Медсестра должна обязательно измерить давление и частоту пульсов в положении лежа (через несколько минут, после того как вы легли), сразу же после подъема, и в течение нескольких минут после подъема в вертикальной позиции.

Можно провести и другие анализы, к примеру, ЭКГ (электрокардиограмма) для измерения частоты сердечных сокращений и обнаружения проблем с ритмом, и эхокардиограмму (ультразвуковой тест для визуализации сердца). Можно также сдать кровь на предмет выявления анемии или проблем с уровнем глюкозы в крови.

Также можно провести анализ стресса от физической нагрузки или - что реже встречается - анализ на электрофизиологию (EP тест).

При некоторых формах постуральной артериальной гипотензии может потребоваться анализ «ортостатический стол». Этот анализ позволяет оценить реакцию человеческого тела в разных положениях и при смене позиций. Человек ложится на стол, надежно пристегивается к нему ремнями и затем стол поднимается кверху на протяжении 1 часа. Артериальное давление, сердечный ритм, и симптомы отмечаются до анализа и после анализа.

Лечение

Если ваше основное заболевание является причиной низкого артериального давления, то лечение следует подбирать для основного заболевания. Для многих людей хроническое низкое давление можно с эффективность регулировать при помощи диеты и изменений стиля жизни.

В зависимости от причины появления симптомов, гипотоники могут поднять свое низкое артериальное давление при помощи следующих процедур:

  • Соблюдение диеты с высоким содержанием солей

  • Употребление большого количества жидкости (кроме алкогольных напитков)

  • Ограничение употребления алкогольных напитков

  • Консультация с лечащим врачом по поводу предыдущих назначений и принимаемых препаратов с целью выявления причин таких симптомов

  • Регулярные физические упражнения для улучшения циркуляции крови

  • Аккуратный переход в положение «стоя» из положения «лежа» или «сидя». Перед тем, как встать, можно несколько раз поднять ноги вверх.

  • Приподнятое изголовье кровати на ночь, используйте для этого подушки или валики.

  • ограничить поднятие тяжестей.

  • Ограничить воздействие горячей воды в течение длительного времени, например, горячий душ или сауна. При возникновении головокружения можно присесть на несколько минут.

  • Частый прием пищи в маленьких порциях, чтобы уменьшить приступы головокружения после еды.

  • Ограничение углеводов

  • Отдых после приема пищи.

  • При необходимости, можно носить эластические чулки, поддерживающие икры и бедра. Такие чулки снижают поток крови к ногам, таким образом, удерживая кровь в верхней части туловища.

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)